Bài đăng

Tìm hiểu viêm cơ vân là gì?

Hình ảnh
Cơ vân có tính đàn hồi tốt và giúp cơ thể cũng như bộ khung xương được an toàn hơn với các va chạm mềm. Tuy nhiên, chúng lại dễ bị tổn thương bởi chính những tai nạn đó. Cơ vân chiếm 50% khối lượng của cơ thể. Một cơ vân được tạo nên bởi sự liên kết của hàng triệu sợi cơ nhỏ. Chúng có thể là cơ dọc hoặc cơ ngang và phân bố xung quanh xương trên khắp cơ thể. Các sợi cơ này đều liên kết với dây thần kinh. Viêm cơ vân là tình trạng các cơ vân vì một hoặc nhiều lý do nên bị tổn thương. Và do tính chất lan rộng của chúng mà tạo nên tình trạng viêm cơ nhiều người gặp phải. Triệu chứng chủ yếu của bệnh là đau nhức vùng cơ, tê mỏi và khó vận động. Càng để lâu thì cơn đau càng dữ dội, thậm chí gây sưng tím. Tuy là bệnh tự miễn nhưng nếu không được giữ gìn đúng cách, viêm cơ vân có thể sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Nguyên nhân gây bệnh viêm cơ vân Các nguy cơ gây nên viêm cơ vân có thể là: Thiếu hụt chất dinh dưỡng khiến tế bào cơ bị yếu, phát triển kém, dễ mắc bệnh...

Những thủ phạm gây đau lưng ở nam giới

Hình ảnh
Theo thống kê, người hút thuốc có tỉ lệ đau mỏi lưng cao hơn 2-3 lần so với người không hút thuốc, bởi vì chất nicotin trong thuốc lá sẽ làm cho huyết quản thu co, từ đó làm cho thành phần dưỡng chất của dinh dưỡng xương sống giảm, chức năng sụn nên cột sống của xương cột sống dần dần bị thoái hoá…  Người bệnh hút thuốc thường dễ bị loãng xương và sự gia tăng các thành phần hóa học trong máu dẫn tới các cơn đau lưng. Đau lưng do bụng phệ Bụng phệ làm tăng áp lực lên cột sống. Khi đó, để giữ cân bằng cơ thể các cơ ở lưng gần cột sống phải gắng sức nhiều hơn. Lúc này cột sống người bệnh như một điểm tựa, phía bụng nặng sẽ là lực níu xuống, trong khi các cơ lưng gần cột sống phải gân lên để giữ thăng bằng. Lúc đầu, các cơ này còn khỏe và vượt qua được, nhưng lâu ngày không chịu nổi dẫn đến tình trạng đau lưng ở nam giới . Đau lưng sau khi “yêu” Do tư thế sinh hoạt không hợp lý, thời gian và cường độ sinh hoạt quá mức khiến cho các gân cơ vùng thắt lưng bị co cứng b...

Tìm hiểu bệnh viêm lồi cầu cánh tay

Hình ảnh
Nguyên nhân bệnh viêm lồi cầu cánh tay thường do tập luyện thể thao, vận động quá sức chịu đựng của cơ thể. Các cơ duỗi cổ tay, ngón tay bị tổn thương gây đau. Tình trạng căng giãn gây ra do động tác đối kháng ở tư thế ngửa của cổ tay cũng gây đau khuỷu tay và gây bệnh. Các chấn thương, va đập, lặp đi lặp lại nhiều lần trong thời gian ngắn làm tổn thương gân cơ và khiến người bệnh đau nhức. Triệu chứng viêm lồi cầu cánh tay Viêm khớp lồi cầu cánh tay thường gặp ở người trung niên, cao tuổi. Người bệnh thường có triệu chứng đau ở mặt trong hoặc ngoài khuỷu tay. Đau tăng khi cầm, nắm, gập hoặc duỗi cánh tay. Đau có thể kèm theo sưng nhẹ. Cơn đau có thể lan lên cánh tay hoặc xuống cẳng tay khiến người bệnh không nhấc được vật nặng. Sờ, nắn hoặc ấn thấy điểm đau nhất thường cách lồi cầu 1-2cm. Tìm hiểu bệnh viêm lồi cầu cánh tay Điều trị viêm lồi cầu cánh tay Khi có triệu chứng bệnh, người bệnh nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương kh...

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Hình ảnh
Canxi là một trong những chất quan trọng và vô cùng cần thiết trong sự phát triển của các bé sơ sinh. Theo các chuyên gia, trẻ bị thiếu canxi kéo dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn và ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Ở các bé dưới 6 tháng tuổi, lượng canxi cần được bổ sung là 300mg/ngày, bé >6 – 12 tháng tuổi cần 400mg canxi trong ngày. Nếu trẻ không được cung cấp đầy đủ lượng canxi cần thiết có thể dẫn đến các dấu hiệu thiếu canxi như: – Trẻ quấy khóc, ngủ không yên, hay giật mình, khóc kéo dài suốt đêm, co cứng toàn thân… – Ra nhiều mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn. – Co thắt thanh quản, khó thở, ọc sữa, nất cục… Trường hợp trẻ bị thiếu canxi trầm trọng có thể gây ngưng thở, thở gấp, nhịp tim tăng cao gây suy tim, chậm mọc răng, chậm phát triển các kỹ năng… Do đó, việc bổ sung đúng và đủ canxi cho trẻ là vô cùng cần thiết mà cha mẹ cần hết sức quan tâm. Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh Mẹ...

Cách chữa trị đau gót chân hiệu quả

Hình ảnh
Đau vùng gót chân và bị sưng quanh mắt cá chân. Cơn đau có thể lan đến bắp chân, đầu gối. Da mu bàn chân hiện rõ tĩnh mạch ngoằn ngèo do hệ tĩnh mạch bị viêm tắc. Nhiều người bị đau dai dẳng cả ngày và thấy thốn khi ấn tay vào gót hoặc lúc đứng dậy. 1. Điều trị đau gót chân bằng thuốc Các thuốc thường được bác sĩ chỉ định là thuốc kháng viêm và giảm đau không steroid như celecoxib, ibuprofen, meloxicam, naproxen,… để điều trị trong 2 tuần. Những thuốc này có thể có thể gây viêm loét dạ dày nên một số thuốc bảo vệ dạ dày cũng được chỉ định kèm theo khi sử dụng. 2. Điều trị đau gót chân bằng thảo dược Đông y Với các trường hợp bệnh lý như thoái hóa xương gót chân hay đau thần kinh tọa thì các bác sĩ chuyên môn luôn khuyên nên dùng thuốc Đông Y để chữa bệnh, vì tính an toàn không tác dụng phụ cùng tác dụng sâu vào căn nguyên của bệnh và bồi bổ cơ thể tăng sức đề kháng. Giúp người bệnh chữa bệnh từ căn nguyên và nâng cao sức khỏe. Cách chữa trị đau gót chân h...

Tìm hiểu gai đôi cột sống s1 là gì ?

Hình ảnh
Vị trí phổ biến thường dễ bị gai đôi cột sống là vùng bản lề thắt lưng L5 và xương đốt sống cùng S1. Bệnh gai đôi cột sống S1 có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào, nhưng phổ biến nhất vẫn là những người ở độ tuổi lao động từ 20-50 tuổi, người lao động nặng. Dấu hiệu và triệu chứng gai đôi cột sống: Bệnh gai đôi cột sống S1 thường không có dấu hiệu đặc biệt ngoài các cơn đau thông thường hoặc đôi khi là những cơn đau cấp tính xuất hiện đột ngột tại vùng đốt sống cùng. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể nhận biết căn bệnh gai đôi cột sống S1 này qua những triệu chứng sau đây: – Người bệnh đau ở vùng thắt lưng cùng, nếu dùng tay ấn vào khu vực này sẽ thấy đau tăng lên. – Bệnh nhân gặp khó khăn khi vận động cột sống, đau tay rồi đau lan xuống chân. – Có 1/10 tổng số bệnh nhân bị mất đường cong sinh lý vì cơ cạnh sống thắt lưng bị co cứng và phát triển sang hai bên. – 1/2 tổng số người bệnh mắc phải hội chứng chèn ép các rễ dây thần kinh hông to nhưng đau không thường xu...

Ung thư xương thì kiêng ăn gì?

Hình ảnh
Tuy không phổ biến, nhưng là một căn bệnh khá nguy hiểm, vì những triệu chứng ban đầu của bệnh rất khó phát hiện, thường bị nhầm lẫn với nhiều bệnh lý thông thường khác như: căng thẳng, mệt mỏi, khó tập trung làm việc… Điều này khiến nhiều người chủ quan, không đi thăm khám và khó phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu người bệnh xuất hiện thêm các triệu chứng toát mồ hôi bất thường, sốt cao dài ngày, tê nhức chân tay, sụt cân nhanh chóng… thì cần đến ngay bệnh viện thăm khám để phát hiện bệnh. Bởi khi ung thư xương phát triển một thời gian nhất định, thì người bệnh mới có các dấu hiệu đau xương, đau khớp kéo dài, sưng phù xung quanh vùng xương bị ảnh hưởng, thậm chí gãy xương dù không hoạt động mạnh... Ăn uống để hỗ trợ điều trị ung thư xương như thế nào? Khi bị ung thư xương thì tùy theo tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, giai đoạn bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ điều trị phù hợp. Riêng về chế độ ăn uống để hỗ trợ điều trị bệnh, thì n...